Isabelle Reby
Sophrologue Relaxologue à Tournus
 
12 avenue du 23 janvier, 71700 Tournus
 
 
06 76 03 10 60

Sophrogénéalogie à Tournus (71700)

SOPHROGENEALOGIE

Qu'est ce que la Sophrogénéalogie ?

C'est le développement personnel qui utilise l'analyse des schémas familiaux pour comprendre le fonctionnement de la personne et les actes symboliques pour déprogrammer les blocages, et reprogrammer l'individualité de la personne.

Une technique fait référence au fait que nous n'avons pas seulement un héritage génétique mais aussi un héritage psychologique, et émotionnel.

Le cerveau, véritable ordinateur contient des programmes, dont le bagage familial, et parfois il arrive que la présence de certains traumatismes, non-dits, maladies, secrets, puissent envahir la vie de certaines personnes jusqu'à les bloquer dans leur propre cheminement ou entraîner un mal-être ou une incompréhension de certaines situations.

Le but :

Il est de déprogrammer les chocs émotionnels et de reprogrammer l'individualité de la personne.

Les outils pour y parvenir : Les actes symboliques et la méditation reprogrammation (relaxation corporelle+visualisation)

Le but en est toujours LE POSITIF et L'OUVERTURE....

Enfin mettre des mots, ...., sur des maux....

Comprendre POURQUOI, ET VIVRE MIEUX,......

Des exemples de problématiques :

  • le couple,
  • la confiance en soi,
  • la sexualité
  • la ménopause,
  • les agressions sexuelles...

Les séances de SOPHROGENEALOGIE peuvent être associées, et sont conseillées d'être complémentées par des séances d' ACCESS BARS.

Les séances de SOPHROGENEALOGIE sont toujours associées à des séances de

MEDITATION -VISUALISATION.

ASSOCIER LA MEDITTION VISUALISATION

la méditation guidée est très accessible et permet aux débutants comme aux initiés de pratiquer très simplement. Il est impossible de se tromper puisqu'il suffit d'écouter les instructions et de suivre ma voix. La voix indique simplement quoi faire, mais la personne reste pleinement actrice de sa séance de méditation.

La Relaxation et la Visualisation

L'apprentissage de la respiration va permettre de gérer vos émotions,

La visualisation est l'apprentissage de la méditation guidée qui induit en douceur une vision positive et une capacité d'ancrer de nouvelles données dans son histoire.

LES INDICATIONS ET LES CONTRE-INDICATIONS :

Les indications :

Tous les fonctionnements, traumatismes ou chocs émotionnels qui créent un blocage ou un mal-être.

Les contre-indications :

  • Refus conscient ou non
  • Refus de la méthode
  • Sujet psychopathe, paranoïaque, schizophrène

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