Isabelle Reby
Sophrologue Relaxologue, Reflexologue à Tournus
 
12 avenue du 23 janvier, 71700 Tournus
 
 
06 76 03 10 60

Sophrologie Ludique à Tournus

A quoi sert la sophrologie ludique ?

Le sophrologue accompagne l'enfant, l'élève ou l'étudiant dans la préparation aux :

*Epreuves

*Examens

*Concours

Dans des changements de l'environnement familial...

 

De part son côté ludique et son adaptabilité, la sophrologie plait particulièrement aux enfants et l'accompagne dans :

  • l'anxiété et le stress
  • les difficultés liées au sommeil, à l'alimentation
  • les problèmes de concentration
  • l'hyperactivité
  • l'agressivité
  • les comportements violents
  • les TOCS
  • les troubles DYS...

La sophrologie ludique pour quoi ?

La sophrologie ludique leur permet de mieux connaitre leur propres ressources et à puiser ainsi en eux afin de mieux gérer le stress que la scolarité peut engendrer, les changements familiaux. L'aspect ludique est primordial car il attire la curiosité de l'enfant et lui donne envie de pratiquer l'exercice et de le reproduire chez lui de manière autonome.

Sous quelle forme ?

Ludique, il s'agit d'exercices de : 

  • respiration
  • de relaxation
  • d'écoute du corps
  • d'éveil des sens
  • d'imagination

Les bénéfices de la sophrologie pour l'enfant ?

  • stimule sa créativité
  • encourage son autonomie
  • renforce la confiance en soi
  • améliore la communication
  • diminue la somatisation
  • renforce la conscience du corps
  • développe une meilleure concentration
  • consolide sa capacité de mémorisation
  • gère mieux ses émotions et sa colère
  • assure de pouvoir se détendre et se calmer par sa respiration

La sophrologie en famille ?

Parce que chaque famille à le droit de partager un agréable moment ensemble de respiration, d'amour, de bienveillance et de détente  !

Parce que le partage d'une séance de sophrologie permet de favoriser la communication et les liens d'attachement au sein d'une même famille !

Je vous propose  des SEANCES DUO (couple) et des SEANCES FAMILY (parents-enfants)

LE PLUS ?

Les séances de SOPHROLOGIE LUDIQUE peuvent être associées, complémentaires aux autres méthodes que je pratique pour des résultats plus probants, plus efficaces.

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