Après d’interminables mois d’hiver, les jours rallongent enfin, de manière imperceptible puis flagrante. Au mois de mars le climat se fait plus doux, les premiers bourgeons verdissent tendrement. Avec les discrètes prémisses du printemps suit un besoin impérieux pour le corps de se réveiller et de sortir d’une certaine torpeur hivernale, paresseuse et douillette.
Le changement d’heure peut toutefois être vécu comme une petite épreuve pour nos cycles de sommeil, ainsi perturbés. Il est donc essentiel de faire le plein d’énergie en dormant correctement et en s’aidant des ressources infinies de Gaïa.
Mois des changements, mars est aussi une fête, celui où la femme est célébrée à travers le monde. C’est le moment d’attacher un soin particulier à son bien-être et à sa beauté, en puisant simplement dans la nature, alliée sublimatrice infaillible. L’arrivée du printemps invite également à détoxifier son organisme et à faire ainsi peau neuve, et une reminéralisation est alors bienvenue pour renforcer les équilibres internes et les défenses naturelles. A toutes les femmes, la nature se réveille, puisez toute son énergie !
Mes astuces bien-être et équilibre
« Je profite du mois de la femme pour prendre soin de moi avec le soutien de la nature »
Maca bio de flamant vert- Cranberry bio confort urinaire de Super diet
- Aromalliance Crème Absolue Effet lifting de Phyt's
Le mois de mars a été décrété mois de la femme dans de nombreux pays. Il apparaît donc essentiel de profiter de ce moment pour prendre le temps de s’émanciper quelques instants des contraintes quotidiennes professionnelles et familiales, qui nous poussent trop souvent à reléguer notre bien-être au placard, au profit du stress et la fatigue, néfastes pour l’organisme. Prendre enfin un peu de temps pour soi, pour sublimer sa beauté naturelle, mais aussi veiller à rétablir les équilibres internes, en recourant notamment à de la supplémentation, riche en actifs sains et naturels, voilà un joli programme à tenir pour célébrer sa féminité. Pour un confort féminin décuplé à tout âge, les ressources de la nature les plus bénéfiques s’offrent à vous : maca, cranberry et huiles essentielles.
Mes alliés détox
« Je purifie naturellement mon corps pour me préparer au renouveau printanier »
- Sève de bouleau pure sève de Santarome
- Dépuratif foie artichaut radis noir de Nature System
- Huile de Haarlem de Huile Haarlem
Mes soutiens pour la reminéralisation
« Je refais le plein de minéraux en m'abreuvant aux sources naturelles les plus généreuses »
- Complément Calcium Magnésium et Zinc de Solgar
- Silicium organique G5 Litre de LLR-G5
- Lithothamne poudre de MGD
Mon apport en vitalité
- « A l'approche du changement d'heure, je veille à dormir suffisamment et à rester en forme
- Quinton Hypertonic buvable de Quinton
- Spiruline Ecocert de Flamant vert
- Infusion Energie du thé vert bio de YOgi Tea
LE BIEN ETRE RELEVE d'UNE PHILOSOPHIE DE VIE....Bien se nourrir , prendre soin de soi, écouter son corps, faire du sport...
N'hésitez pas à m'appeler au 06 76 03 10 60 pour connaitre les pratiques que je propose au CABINET au 12 RUE DU 23 JANVIER à TOURNUS,
- sophrologie
- sophro - généalogie
- sophro - ludique
- sophro -lumino
- sophro - gym
- sophro -meditation
- sophro- meditation reprogrammation
- SOINS ENERGETIQUES : ACCESS BARS et REIKI
- MASSOTHERAPIE : SHIATSU VISAGE ET MASSAGE CRANIEN
Consultations et visite de la boutique (nouveau)
: produits naturels et BIO
- en huiles essentielles,
- baumes,
- elixirs,
- tisanes,
- huiles d'ambiance,
- hygiène - sexualité
- cosmétiques,
- .....
Ecrivez votre article ici...
